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节后如何快速恢复工作状态

发布日期:2022-04-18 14:45   来源:未知   阅读:

  篮球里有一个令人好奇的现象,当一个球员连续投中的时候,他的投篮准确度会持续升高,这就是所谓的“热手效应”

  当队伍中有一个连续投中的球员时,场上的所有人都认为这个球员的的状态非常好,处于爆发的状态。

  对手应对的方法就是叫暂停,只要暂停一分钟,就能打断这个球员的“热手状态”

  每次放完假,特别是春节国庆这种比较长的假期,就会出现节后综合症,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。

  节后综合征其实不严重,严重的是,工作其实也有所谓“热手效应”很多时候,放假其实就是那一分钟的暂停,等到放假后,大多数人就要开始重新进入高效的工作状态。这极度地影响我们的工资效率。

  衣着对于人们的行为还是有很强的暗示性的。当你穿的休闲的时候,你整个人的状态都是放松的。当你穿的正式的时候,你会觉得自己需要提起精神

  其实节后综合症跟“选择困难症”和“社交恐惧症”这两个名词一样,一开始都是带着调侃的意味。

  也许一开始只是说着玩玩,但是有些人说着说着就hi伴随恶心、头晕等症状。这就是我们不断地调侃自己给自己的心理暗示。

  很多人也许会说不就是节后综合症吗?过几天就好了,不用理。可很多时候,被动地去适应环境,跟主动地适应环境。态度不一样,以后的影响也不一样。返回搜狐,查看更多

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